为进一步提升厅系统干部职工健康素养水平,树立预防疾病、健康生活的科学理念,省文化和旅游厅举办健康生活方式专题讲座。厅系统130余名干部职工聆听讲座。
讲座围绕健康生活方式、影响健康的因素、科学健身等方面展开,从多个角度,深层次对健康常识、疾病预防、缓解工作和心理压力、健康中的误区等方面做了详细讲解,并结合身边的案例总结出许多实用的健康生活建议,从而让我们对自身健康状况有了更全面的了解。授课结束后,与干部职工进行互动,对大家提出的健康素养问题给予细致的解答,并对养身操“八段锦”进行现场教学,气氛十分热烈。
大家纷纷表示,讲座既有理论高度,又有很强的针对性和可操作性,是指导大家加强自我保健、开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,大家在进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼等方面有了新的认识和提高,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。
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